A k\u00f6vetkez\u0151 a sz\u00edv a hang, mint a j\u00f3 tan\u00e1csot, de ez att\u00f3l f\u00fcgg, hogy hol hagyd, hogy a sz\u00edved vezessen.<\/aside>\nA sz\u00edvem vezet\u0151 fel\u00e9 egy egyedi, nem a saj\u00e1t boldogs\u00e1g\u00e1t. Ez\u00e9rt nem voltam igaz\u00e1n boldog.<\/p>\n\n
Kezdtem igaz\u00e1n \u00e9rt\u00e9kelni, mit akartam, de azt\u00e1n r\u00e1j\u00f6ttem, hogy tal\u00e1lj\u00e1k ki, HOGYAN t\u00f6rt\u00e9nnek ezek a dolgok.<\/p>\n\n
\u00cdme \u00f6t m\u00f3don kezdtem, hogy tal\u00e1lom meg a boldogs\u00e1got:<\/p>\n\n
1. Elmentem edzeni.<\/h3>\n\n T\u00e9nyleg, ez ilyen egyszer\u0171. Abban az id\u0151ben, a bar\u00e1tom szak\u00edtott velem, \u00edgy nekem teljesen elpusztult mag\u00e1nyos.<\/p>\n\n
\u00c9n is elkezdtem dolgozni, mint egy manager egy vir\u00e1gz\u00f3 n\u00e9pszer\u0171 \u00e9tterem new YORK-ban. A munkaid\u0151 hossz\u00fa, stresszes, valamint a hozz\u00e1adott sz\u00edvf\u00e1jdalom tette az \u00e9letet \u00fagy t\u0171nik, kib\u00edrhatatlanul neh\u00e9z.<\/p>\n\n
Elkezdtem szedni antigravit\u00e1ci\u00f3s J\u00f3ga \u00f3r\u00e1kat az edz\u0151teremben. Elkezdtem menni vall\u00e1silag.<\/p>\n\n
Ez r\u00e9szben az\u00e9rt, mert azt akartam, hogy annyira illik, majd forr\u00f3 a volt sajn\u00e1ln\u00e1m, ha ezt a napot hagyott el engem, de legink\u00e1bb az\u00e9rt, mert a szorong\u00e1s, hogy egyed\u00fcl van a lak\u00e1sban, amikor nem dolgoztam, n\u00e9ha okoz a p\u00e1nikrohamok az emeleten a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ban.<\/p>\n\n
Tal\u00e1ltam k\u00e9nyelem egyszer\u0171en az emberek t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1t, m\u00e9g akkor is, ha idegenek voltak. Ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt, tal\u00e1ltam egy stresszold\u00f3, valamint a b\u00e9ke.<\/p>\n\n
(Meg \u00fagy n\u00e9zel ki, majd forr\u00f3, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen).<\/p>\n\n
2. \u00c9n magam egyed\u00fcl lenni (n\u00e9ha).<\/h3>\n\n Elkezdtem nagyon rossz szorong\u00e1s. \u00c9n sz\u00f3 szerint a lak\u00e1somban egyed\u00fcl kell futtatni k\u00edv\u00fcl, hogy leveg\u0151h\u00f6z jussak.<\/p>\n\n
Kezdtem \u00e9szrevenni, ez a minta, de elkezdtem magam egyed\u00fcl... apr\u00e1nk\u00e9nt. Legyen sz\u00f3 ak\u00e1r egyed\u00fcl, takar\u00edt\u00e1s, lak\u00e1s, vagy egyszer\u0171en egyed\u00fcl olvasni egy k\u00f6nyvet, amit magam k\u00e9sz\u00edtettem, a k\u00e9nyelmet a mag\u00e1ny helyett a p\u00e1nik.<\/p>\n\u00c9n magam, a k\u00e9nyelmet a mag\u00e1ny helyett a p\u00e1nik.<\/aside>\nVolt megsemmis\u00edt\u0151, egyed\u00fcl lenni a gondolataimmal, hogy val\u00f3j\u00e1ban meg kell c\u00edm\u00e9t az \u00e9rzelmeket, azt folyamatosan ker\u00fcli. De seg\u00edtett tanulni kell \u00e1llni egy pillanatra.<\/p>\n\n
Id\u0151vel elkezdtem \u00e9rt\u00e9kelni a mag\u00e1ny. Felfedeztem, hogy nem vagyok el\u00e9g j\u00f3 t\u00e1rsas\u00e1g, ha azt akarom, hogy legyen, s ez lehet\u0151v\u00e9 tette, hogy mire van sz\u00fcks\u00e9gem, hogy k\u00e9nyelmes magam el\u0151tt azt v\u00e1rom, hogy m\u00e1s legyen.<\/p>\n\n
3. Belevetettem magam a munk\u00e1m.<\/h3>\n\n Egyik nap bementem dolgozni, puffadt szemek, nyilv\u00e1nval\u00f3an a s\u00edr\u00e1s, mind \u00e9jjel-nappal. Az egyik a f\u0151n\u00f6k\u00f6k sarokba szor\u00edtott a f\u00fcrd\u0151szoba ig\u00e9nyes tudni, mi volt a baj.<\/p>\n\n
Le vagyok t\u00f6rve. Azt\u00e1n bocs\u00e1natot k\u00e9rt, hogy \u00f6sszeomlanak, mert \u00fagy \u00e9reztem, hogy buta s\u00edr, mint egy ember, amikor annyi m\u00e1s okok miatt s\u00edrni az \u00e9let.<\/p>\n\n
A f\u0151n\u00f6k v\u00e1lasza az volt, egyszer\u0171, de sz\u00e9p. Azt mondta, hogy \"Nem, ez nem butas\u00e1g. Ez les\u00fajt\u00f3, minden jogod megvan, hogy \u00fagy \u00e9rzi, hogy ezek az \u00e9rzelmek. De fog menni a munka, meg fogsz j\u00f3l csin\u00e1lni.\"<\/p>\n\n
Az ut\u00e1n a nap ut\u00e1n vetettem magam l\u00e1zasan a munka. Nem az\u00e9rt, mert kellett egy kis kikapcsol\u00f3d\u00e1s, b\u00e1r volt egy pozit\u00edv a hossz\u00fa \u00f3r\u00e1kat, hanem ink\u00e1bb az\u00e9rt, mert tudtam, hogy az a nap, hogy \u00e9n akartam lenni az a fajta n\u0151 a f\u0151n\u00f6k.<\/p>\n\n
Azt akartam, hogy a n\u0151, aki s\u00edr, de h\u00fazza mag\u00e1t vissza egy\u00fctt, nem csak a szar munka, de nem is olyan kecsesen.<\/p>\nAzt akartam, hogy a n\u0151, aki s\u00edr, de h\u00fazza mag\u00e1t vissza egy\u00fctt.<\/aside>\n4. Kimentem, de j\u00f3 volt.<\/h3>\n\n Mindig is szerettem j\u00e1rni a bar\u00e1taimmal, de valahogy lassan elvesztettem az \u00e9rtelemben, hogy az egy\u00e9nis\u00e9g egyszer volt egy komoly kapcsolata. M\u00e9g elment, de azt akartam, hogy ki neki<\/em>.<\/p>\n\nAmikor elkezdtem j\u00e1rni a l\u00e1ny bar\u00e1tai, r\u00e1j\u00f6ttem, hogy mennyire hi\u00e1nyzik nekik. Eszembe jutott, hogy mennyire sz\u00f3rakoztat\u00f3 volt, hogy nem kell agg\u00f3dni a SZ\u00d3VAL vagy-e vagy nem lehet fl\u00f6rt\u00f6lni a sz\u00edvem, a b\u00e1rban, b\u0171ntudat n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n\n
Ha t\u00fal sok tequila, s v\u00e9g\u00fcl, hogy egy idegen, mi... c ' est la vie. J\u00f3l \u00e9rzem magam.<\/p>\n\n
5. Azt b\u00fcnteti magam.<\/h3>\n\n K\u00f6nny\u0171 r\u00e1kapni, hogy mit csin\u00e1lsz rosszul, ahelyett, hogy gratul\u00e1lni mag\u00e1t a kis gy\u0151zelmeket. K\u00f6nny\u0171 volt, hogy haragszom magamra, ami\u00e9rt nem akarnak felkelni az \u00e1gyb\u00f3l n\u00e9h\u00e1ny napig, t\u00fal sokat iszik, marad t\u00fal sok\u00e1ig, vagy k\u00fcld, hogy 15-\u00e9n a sz\u00f6veget, hogy a volt.<\/p>\nK\u00f6nny\u0171 r\u00e1kapni, hogy mit csin\u00e1lsz rosszul, ahelyett, hogy gratul\u00e1lni magad egy gy\u0151zelem.<\/aside>\nPersze, azok \u00e1ltal\u00e1ban nem a pozit\u00edv dolgokat, de mi volt a haszna az verte fel magam? Van, hogy a j\u00f3, a rossz, majd tov\u00e1bb.<\/p>\n\n
Elkezdtem koncentr\u00e1lni a pozit\u00edv dolog t\u00f6rt\u00e9nt az \u00e9letemben szerettem a munk\u00e1m, nem volt j\u00f3 bar\u00e1tok, s m\u00edg egy nap azt enni egy eg\u00e9sz pizz\u00e1t, felejts el fogat mosni, minden sz\u00e9t a folyamatot, s\u0151t tudom, hogy nem az es\u0151.<\/p>\n\n
\u00c9n vette az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st az \u00e9letem, s elkezdte \u00fcld\u00f6zni a boldogs\u00e1g, a szeretet helyett.<\/p>\n\n
Ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt, beleszerettem magam, s \u00e9letem. Gondolom, minden m\u00e1s a hely\u00e9re ker\u00fcl, el\u0151bb-ut\u00f3bb.<\/p>\n","type":"rich"}
![](\"https:\/\/typeset-beta.imgix.net\/elite-daily\/2016\/04\/07042550\/Stocksy_txp9468e2e30pv000_Small_676054.jpg?w=748&h=448&fit=crop&crop=faces&auto=format&q=70\")
\n