Soha nem hittem, hogy itt lesz. Beszorult két rossz szokások egyformán romboló. A “különleges” valaki, nem lehet csak úgy tűnik, hogy elengedjük egymást, üzlet, alap egy rákos vállalkozás vezet, hogy a dohányzás végtelen csomag egy héten.
Azt akarom, hogy mind a két világ, de itt ragadtál rendezése azzal, ami van. Nos, most jobban, mint valaha, hogy szabadulj meg a két szörnyű dolgokat, amelyek szó szerint öl.
Tudom, hogy nehéz. Mindig úgy tűnik, mint amikor egy ilyen satu irritálja, viszont a másik két második figyelemelterelés.
Azonban, amikor azok a vétkek, mert, hogy köhögni kétéltű kinézetű nyálka, vagy teszi engesztelhetetlen észrevétele van a karakter, itt az ideje, hogy talál egy teljesen újat.
Megérdemled, hogy megtaláljuk a békét, mind a test, mind az elme kell. De hogyan csinálod? Hogyan kilépett a csak két dolog, ami segít átvészelni a héten némileg hatalmas?
Nos, az egyetlen módja, hogy látod magad a hátrányos helyzet azzal, hogy elengedjük. Ki kell lépned mindkettőt … a hideg pulyka.
Bár lehet, hisz ez lehetetlen, biztos vagyok benne, hogy nem. A legtöbb szokások alakulnak ki, amelyeket mind a kíváncsiság, hogy unalom. Szóval, ahhoz, hogy sikeresen abba mind a volt a dohányzás szokása, meg kell ásni a probléma gyökerét, megtalálni, javítani, majd elkezd nőni, változni. Itt van hét egyszerű lépésben segít leszokni a volt a dohányzás szokása, egyszerre!
1. Tiszta, Tiszta, Tiszta
Tiszta, szabaduljunk meg mindentől, ami emlékeztet az élet közös, hogy mindketten ezek a rossz szokások. Régi ruhák, ajándékok, hamutartót, rejtett csomagok. Szabadulj meg minden, majd próbálja meg, hogy rendbetegye a szobát, ami egy új helyet, amely hasonlít a változás, nyitott lenne egy új.
2. Vágd Le A Kapcsolatot
Megszakította a kapcsolatot mindenkivel, aki a jobb oldali férfi, a vice. Ez lehet valaki a legjobb, hogy a szomszéd.
Ha dohányos volt, lógott az ex, vagy mindkettő, maradj távol tőlük. Nem kell, hogy kerülje el őket örökre, de most meg kell, hogy összpontosítson, ne a darabokra a múltban, hogy meg akarsz változni.
3. Blokk A Tényleges Alelnök
Blokkolja az összes számot, közösségi média, valamint a kapcsolatot utakat, hogy az ex. Ez lehet, hogy szörnyen érzem magam először, de blokkolja a volt arra kényszerít, hogy hűséges marad a kötelezettségvállalás, küld neki egy üzenetet, hogy komolyan gondoljuk.
Is, ne csak tárolja, amely általában megy cigarettát vásárolni. Kerülje a kedvenc dohányzó helyeket elkerülni minden korábbi rituálék led fel, hogy a dohányzás.
Ha ez azt jelenti, hogy csökkentjük a száma pohár bor… hát legyen. Meg kell kizárni ezt a vice s tagadja annak valódi létét.
4. Hogy Gólt, Majd Tovább Felelősnek Érzi Magát
Tartsa egy naptári az ágyad mellett, az íróasztal, valamint a telefonon. Folyamatosan emlékeztetni magad, a célok, mennyire teljesítette, illetve, hogy milyen messzire kell mennem.
5. Kényeztesd Magad
Győződjön meg róla, hogy jutalmazza meg magát a kicsi, de jelentős ajándékokat, hogy egy ellenőrzőpont. Mindannyian megérdemeljük, hogy megünnepeljük a teljesítmények, függetlenül attól, hogy kicsi, vagy nagy.
Szánjon rá néhány percet, hogy a mulatság, az a tény, hogy távol maradt a volt, elkerülte a régi makacs szokások. Kényeztesse magát valami szép, emlékeztesd magad, hogy te egy nagyszerű tartsa, nem számít, mennyire nehéz ez.
6. Készíts Egy Listát Az Összes Trükköt… Ismételten
Ha kétségei vannak, ez lesz a legjobb jel, hogy miért kezdett. Írjon le mindent, amit utált mind a satu.
Még akkor is, ha ezek nevetséges, lehet, hogy nincs értelme, hogy minden más emberi, írd le őket, olvasd át ne feledjétek, hogy ez miért kezdett. Is, lehet, hogy segít, hogy tegye fel valahol a szobában, a szemünk előtt.
7. Válassz Egy Új Alelnöke
Lehet, hogy rendkívül nehéz leszokni, valami hideg pulyka. Mind emberek vagyunk, szükségünk van a maga keresztje. De van egy módja, hogy megtalálják a hatékonyabb hasznos szokások.
Akkor kell egy kis idő, hogy kitaláljuk, hogy miért csinálod, amit csinálsz, amit akarsz. Érdemes egy társ, de túl lusta találni egy újat.
Lehet, hogy csak a füst, mert unatkozol, akarom, hogy elvonja magát. Ezt az időt ki kell derítenünk, hogy tölti az idejét ilyen pusztító szokásairól.
Akkor válassz valami új, izgalmas, hogy töltse ki ezt az időt … talán egy új barátja, egy új hobbi, vagy akár egy új társ. Van egy világ, ahol lehetőség van. Nem kell ragadni, azzal, ami van; csak a bátorságot, hogy keressen valami új.
Fotó via Mi Szív
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: